
דג בתנור עם תיבול לימון וזעתר קליל ומרענן
בינוני75 דקות6 מנות
אין כמו דג בתנור כדי להכניס קצת רעננות וקלילות לארוחה המשפחתית. המתכון הזה משלב את הטעמים המופלאים של לימון וזעתר, שמעניקים לדג טעם ייחודי ומרענן. זהו מתכון פשוט להכנה, אך עם זאת מרשים ומלא בטעמים. מתאים במיוחד לארוחות ערב משפחתיות או לאירוח חברים.
מצרכים
- 1 דג שלם (כמו לברק או דניס), 2 לימונים, 3 כפות זעתר, 4 כפות שמן זית, 3 שיני שום כתושות, מלח ופלפל לפי הטעם, חופן עלי פטרוזיליה קצוצים, 1 בצל סגול פרוס דק, 1 כף גרגרי כוסברה
אופן ההכנה
1. מחממים את התנור ל-200 מעלות צלזיוס.$ 2. מנקים את הדג היטב ומייבשים אותו בנייר סופג.$ 3. חותכים את הלימונים לפרוסות דקות ומניחים חלק מהן בתוך חלל הדג.$ 4. מערבבים בקערה את הזעתר, שמן הזית, השום הכתוש, מלח ופלפל. מורחים את התערובת על הדג מבחוץ ומבפנים.$ 5. מניחים את הדג בתבנית אפייה ומפזרים סביבו את פרוסות הבצל, עלי הפטרוזיליה וגרגרי הכוסברה.$ 6. מכסים את התבנית בנייר אלומיניום ואופים בתנור במשך 20 דקות.$ 7. מסירים את נייר האלומיניום וממשיכים לאפות עוד 10 דקות עד שהדג מזהיב ומבושל היטב.$ 8. מוציאים מהתנור ומגישים חם עם פרוסות לימון טריות מעל.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'