
דג בקארי תאילנדי ירוק עם חלב קוקוס וליים
בינוני75 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש של דג בקארי תאילנדי ירוק עם חלב קוקוס וליים. זהו מתכון שמביא את הטעמים האקזוטיים של תאילנד ישירות למטבח שלכם. השילוב של הקארי הירוק החריף עם חלב הקוקוס הקרמי והליים המרענן יוצר מנה עשירה בטעמים ומלאת חיים. זהו מתכון שמתאים לארוחת ערב משפחתית או לאירוח מיוחד, והוא בטוח יגרום לכל הסועדים להתפעל ולהתענג על כל ביס.
מצרכים
- 500 גרם פילה דג לבן (כמו דניס או לברק), 2 כפות שמן קוקוס, 1 בצל קצוץ, 2 שיני שום כתושות, 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד, 2 כפות משחת קארי ירוק תאילנדי, 400 מ"ל חלב קוקוס, 1 כף רוטב דגים, 1 כף סוכר חום, 2 כפות מיץ ליים טרי, 1 פלפל צ'ילי ירוק פרוס, 1/2 כוס עלי בזיליקום טריים, מלח לפי הטעם, פלפל שחור לפי הטעם, אורז לבן מבושל להגשה
אופן ההכנה
1. מתחילים בחימום שמן הקוקוס במחבת גדולה על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא שקוף ורך.$ 2. מוסיפים את השום הכתוש והג'ינג'ר המגורד וממשיכים לטגן עוד כדקה עד שהריחות מתחילים להתפשט במטבח.$ 3. מוסיפים את משחת הקארי הירוק ומערבבים היטב עם הבצל, השום והג'ינג'ר. מטגנים עוד כ-2 דקות כדי לשחרר את הטעמים.$ 4. מוסיפים את חלב הקוקוס ומביאים לרתיחה עדינה. מערבבים היטב כדי שהמשחה תתמוסס בחלב הקוקוס.$ 5. מוסיפים את רוטב הדגים, הסוכר החום ומיץ הליים. מערבבים היטב ומבשלים על אש נמוכה כ-5 דקות.$ 6. מוסיפים את פילה הדג למחבת ומבשלים כ-10 דקות, או עד שהדג מבושל היטב ומתפרק בקלות עם מזלג.$ 7. מוסיפים את פרוסות הפלפל הצ'ילי הירוק ועלי הבזיליקום. מערבבים בעדינות ומבשלים עוד כ-2 דקות.$ 8. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומגישים חם עם אורז לבן מבושל.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'