
דג בקארי עם רוטב קוקוס חריף
בינוני75 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש שאני פשוט אוהבת להכין למשפחתי - דג בקארי עם רוטב קוקוס חריף. זהו מתכון שמביא את הטעמים האקזוטיים של המזרח הרחוק ישר אל המטבח הביתי שלנו. השילוב של הדג העדין עם הרוטב החריף והקרמי פשוט מושלם, והארומה שמתפשטת בבית בזמן הבישול היא פשוט קסומה. אז אם אתם מחפשים מנה שתפתיע ותשמח את כל המשפחה, זה המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 1 ק"ג פילה דג לבן (כמו דניס או לברק), 2 כפות שמן קוקוס, 1 בצל גדול קצוץ, 3 שיני שום כתושות, 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד, 2 כפות משחת קארי אדום, 400 מ"ל חלב קוקוס, 1 כף רוטב דגים, 1 כף סוכר חום, 1 כף מיץ ליים, 1 פלפל צ'ילי אדום קצוץ, חופן עלי כוסברה טריים, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. מתחילים בחימום שמן הקוקוס במחבת גדולה על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא מתחיל להזהיב.$ 2. מוסיפים את השום והג'ינג'ר וממשיכים לטגן עוד כדקה עד שהריח מתפשט.$ 3. מוסיפים את משחת הקארי ומערבבים היטב עם הבצל, השום והג'ינג'ר. מטגנים עוד כ-2 דקות כדי לשחרר את הטעמים.$ 4. מוסיפים את חלב הקוקוס ומביאים לרתיחה עדינה. מערבבים היטב כדי שהמשחה תתמוסס ברוטב.$ 5. מוסיפים את רוטב הדגים, הסוכר החום, מיץ הליים והצ'ילי הקצוץ. מערבבים היטב ומבשלים על אש נמוכה כ-10 דקות.$ 6. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.$ 7. מוסיפים את פילה הדג לרוטב ומבשלים כ-10-15 דקות, עד שהדג מבושל היטב וסופג את הטעמים.$ 8. מפזרים עלי כוסברה טריים מעל ומגישים חם עם אורז לבן או נודלס.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'