פודיפדיה
דג בקארי עם רוטב עגבניות וחלב קוקוס

דג בקארי עם רוטב עגבניות וחלב קוקוס

בינוני75 דקות6 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש שאני אוהבת להכין למשפחתי - דג בקארי עם רוטב עגבניות וחלב קוקוס. זהו מתכון שמשלב טעמים עשירים ומגוונים, ומביא את המטבח האסייתי היישר אל שולחנכם. הדג מתבשל ברוטב קארי חריף ומתוק, עם עגבניות טריות וחלב קוקוס שמעניקים לו מרקם קרמי ומפנק. זהו מתכון שמתאים לארוחת ערב משפחתית או לאירוח חברים, ותמיד מקבל מחמאות רבות!

מצרכים

אופן ההכנה

1. מתחילים בחימום שמן הזית בסיר גדול על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא שקוף ורך.$ 2. מוסיפים את השום והג'ינג'ר וממשיכים לטגן עוד כדקה, עד שהריח מתפשט במטבח.$ 3. מוסיפים את אבקת הקארי, הכורכום, הכמון והפפריקה החריפה. מערבבים היטב ומטגנים עוד כדקה כדי לשחרר את הטעמים.$ 4. מוסיפים את העגבניות המרוסקות ומבשלים כ-5 דקות, עד שהרוטב מתחיל להסמיך.$ 5. מוסיפים את חלב הקוקוס ומערבבים היטב. מביאים לרתיחה ומנמיכים את האש.$ 6. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.$ 7. מוסיפים את פילה הדג לרוטב, מכסים את הסיר ומבשלים על אש נמוכה כ-15 דקות, עד שהדג מבושל היטב ונימוח.$ 8. מסירים מהאש ומפזרים כוסברה קצוצה מעל.$ 9. מגישים את הדג עם רוטב הקארי על מצע של אורז לבן מבושל.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים