
דג בקארי אדום עם צ’ילי ושום פריך
בינוני90 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש של דג בקארי אדום עם צ'ילי ושום פריך. זהו מתכון שמביא את הטעמים האקזוטיים של המזרח הרחוק ישר אל המטבח שלכם. הדג העסיסי משתלב בצורה מושלמת עם הרוטב הקארי האדום החריף והעשיר, והצ'ילי והשום הפריך מוסיפים קראנץ' וטעם בלתי נשכח. זהו מתכון שמתאים לארוחת ערב משפחתית או לאירוח מיוחד, ואני בטוחה שתתאהבו בו כמו שאני התאהבתי.
מצרכים
- 1 ק"ג פילה דג לבן (כמו דניס או לברק), 2 כפות שמן קוקוס, 1 בצל קצוץ, 3 שיני שום קצוצות, 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד, 2 כפות משחת קארי אדום, 1 פחית חלב קוקוס, 1 כף רוטב דגים, 1 כף סוכר חום, 2 כפות מיץ ליים, 1 פלפל צ'ילי אדום פרוס דק, 1/4 כוס כוסברה קצוצה, מלח ופלפל לפי הטעם, 1/2 כוס בוטנים קצוצים, 2 כפות שמן שומשום
אופן ההכנה
1. מתחילים בחימום שמן הקוקוס במחבת גדולה על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא מתחיל להזהיב.$ 2. מוסיפים את השום והג'ינג'ר וממשיכים לטגן עוד כדקה עד שהריח מתפשט במטבח.$ 3. מוסיפים את משחת הקארי האדום ומערבבים היטב עם הבצל, השום והג'ינג'ר. מטגנים עוד כ-2 דקות כדי לשחרר את הטעמים.$ 4. מוסיפים את חלב הקוקוס, רוטב הדגים, הסוכר החום ומיץ הליים. מערבבים היטב ומביאים לרתיחה קלה.$ 5. מנמיכים את האש ומוסיפים את פילה הדג למחבת. מבשלים כ-10 דקות או עד שהדג מבושל היטב.$ 6. בינתיים, מחממים את שמן השומשום במחבת קטנה ומוסיפים את פרוסות הצ'ילי. מטגנים עד שהצ'ילי פריך.$ 7. מוציאים את הדג מהמחבת ומניחים על צלחת הגשה. יוצקים מעל את רוטב הקארי ומפזרים את הצ'ילי הפריך, הכוסברה והבוטנים הקצוצים.$ 8. מגישים חם עם אורז לבן או אטריות אורז בצד.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'