
דג בנינג’ה גריל עם רוטב טריאקי וג’ינג’ר לטוויסט אסייתי מרענן
בינוני65 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד שמשלב את הטעמים האסייתיים האהובים עליי עם טוויסט מרענן. דג בנינג'ה גריל עם רוטב טריאקי וג'ינג'ר הוא מנה שמביאה את הטעמים המזרחיים אל המטבח הביתי שלנו. המתכון הזה הוא לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין, והוא מתאים לכל המשפחה. אז אם אתם מחפשים דרך חדשה ומרגשת להכין דג, המתכון הזה הוא בדיוק בשבילכם!
מצרכים
- 4 פילה דג לבחירתכם (סלמון, דניס או לברק), 1/2 כוס רוטב טריאקי, 2 כפות ג'ינג'ר טרי מגורד, 2 שיני שום כתושות, 1 כף שמן שומשום, 1 כף דבש, 1 כף רוטב סויה, 1 כף מיץ לימון טרי, 1 כף שומשום קלוי, 2 בצלים ירוקים קצוצים, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת המרינדה: בקערה גדולה מערבבים את רוטב הטריאקי, הג'ינג'ר המגורד, השום הכתוש, שמן השומשום, הדבש, רוטב הסויה ומיץ הלימון. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.$ 2. מניחים את פילה הדג בקערה עם המרינדה, ומוודאים שכל הדג מכוסה היטב. מכסים בניילון נצמד ומכניסים למקרר למשך 30 דקות לספיגת הטעמים.$ 3. מחממים את הנינג'ה גריל לחום גבוה. מוציאים את הדג מהמקרר ומניחים על הגריל החם. צולים כל צד כ-5-7 דקות, תלוי בעובי הפילה, עד שהדג מתבשל היטב ומקבל צבע זהוב יפה.$ 4. בזמן שהדג על הגריל, מחממים מחבת קטנה על אש בינונית ומוסיפים את השומשום הקלוי. מערבבים קלות עד שהשומשום מתחיל להזהיב ולהפיץ ריח נעים.$ 5. מוציאים את הדג מהגריל ומניחים על צלחת הגשה. מפזרים מעל את השומשום הקלוי והבצל הירוק הקצוץ. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומגישים חם.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'