
דג בנינג’ה גריל עם קרם קוקוס וליים בסטייל טרופי שמשאיר טעם של עוד
בינוני65 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד שמשלב את הטעמים הטרופיים האהובים עליי עם טכניקת בישול מודרנית. דג בנינג'ה גריל עם קרם קוקוס וליים הוא מנה שמביאה את החום והטעמים של האיים הטרופיים ישר לצלחת שלכם. המנה הזו לא רק מרשימה במראה שלה, אלא גם בטעמים המיוחדים שהיא מציעה. היא מתאימה לארוחת ערב משפחתית או לאירוח מיוחד, ותשאיר את כל האורחים שלכם עם טעם של עוד.
מצרכים
- 4 פילה דג לבן (כמו דניס או לברק), 1 כוס קרם קוקוס, 2 כפות מיץ ליים טרי, 1 כף גרידת ליים, 2 כפות שמן זית, 1 כף סויה, 1 כף דבש, 1 כפית ג'ינג'ר מגורד, 2 שיני שום כתושות, מלח ופלפל לפי הטעם, חופן כוסברה קצוצה לקישוט, פרוסות ליים לקישוט
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת המרינדה: בקערה גדולה מערבבים את קרם הקוקוס, מיץ הליים, גרידת הליים, שמן הזית, הסויה, הדבש, הג'ינג'ר והשום. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.$ 2. מניחים את פילה הדג במרינדה ומוודאים שכל החלקים מכוסים היטב. מכסים את הקערה בניילון נצמד ומכניסים למקרר למשך 20 דקות לספיגת הטעמים.$ 3. מחממים את הנינג'ה גריל לחום גבוה. מוציאים את הדג מהמקרר ומניחים על הגריל החם. צולים כל צד כ-5 דקות או עד שהדג מתבשל ומקבל צבע זהוב יפה.$ 4. בזמן שהדג על הגריל, מחממים את שארית המרינדה בסיר קטן על אש נמוכה עד שהיא מתחממת ומסמיכה מעט.$ 5. מגישים את הדג על צלחת הגשה, יוצקים מעליו את קרם הקוקוס והליים החם, מקשטים בכוסברה קצוצה ופרוסות ליים טריות. מומלץ להגיש לצד אורז לבן או סלט ירוק טרי.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'