פודיפדיה
דג בנינג’ה גריל עם עגבניות חריפות ורוטב עשיר שמשדרגים כל מנה

דג בנינג’ה גריל עם עגבניות חריפות ורוטב עשיר שמשדרגים כל מנה

בינוני75 דקות6 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד שמשלב את הטעמים העשירים של הים עם חריפות מעודנת של עגבניות ורוטב עשיר ומפנק. זהו מתכון לדג בנינג'ה גריל, שמביא את כל הטעמים המדהימים של הים והאדמה לצלחת אחת. המתכון הזה הוא לא רק טעים, אלא גם קל להכנה ומרשים במיוחד בהגשה. אז אם אתם מחפשים מנה שתשדרג את הארוחה הבאה שלכם, זה המתכון בשבילכם!

מצרכים

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת הרוטב: חותכים את העגבניות לקוביות קטנות ואת הפלפלים החריפים לפרוסות דקות. קוצצים את השום דק דק.$ 2. מחממים מחבת גדולה עם שמן זית ומוסיפים את השום הקצוץ. מטגנים קלות עד שהשום מתחיל להזהיב.$ 3. מוסיפים את העגבניות והפלפלים למחבת ומבשלים על אש בינונית כ-10 דקות, עד שהעגבניות מתרככות.$ 4. מוסיפים את היין הלבן, הדבש, מלח ופלפל ומבשלים עוד 5 דקות עד שהרוטב מצטמצם מעט.$ 5. מחממים את הנינג'ה גריל לחום גבוה. מתבלים את פילה הדג במלח, פלפל ומעט מיץ לימון.$ 6. מניחים את פילה הדג על הגריל ומבשלים כ-10 דקות מכל צד, עד שהדג מתבשל היטב ומקבל צבע זהוב.$ 7. מסירים את הדג מהגריל ומניחים על צלחת הגשה. יוצקים מעל את הרוטב החם ומפזרים עלי בזיליקום ופטרוזיליה קצוצה.$ 8. מגישים חם ונהנים מכל ביס!
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים