גלידה טבעונית ביתית משמן קוקוס ותמרים – מתוק ובריא

Name: גלידה טבעונית ביתית משמן קוקוס ותמרים – מתוק ובריא
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 1 כוס שמן קוקוס, 1 כוס תמרים מגולענים, 2 כוסות חלב שקדים, 1 כפית תמצית וניל, 1/4 כוס קקאו (לא חובה), קורט מלח

בינוני30 דקות4 מנות

גלידה טבעונית ביתית משמן קוקוס ותמרים היא הפתרון המושלם לכל מי שמחפש קינוח מתוק ובריא! עם מרקם קרמי וטעם עשיר, הגלידה הזו תכבוש את לבכם ותשאיר אתכם עם חיוך על הפנים. אין צורך במכונת גלידה מיוחדת, רק בלנדר טוב וקצת סבלנות. בואו נתחיל!

מצרכים

1 כוס שמן קוקוס, 1 כוס תמרים מגולענים, 2 כוסות חלב שקדים, 1 כפית תמצית וניל, 1/4 כוס קקאו (לא חובה), קורט מלח

אופן ההכנה

1. הכניסו את התמרים לקערה עם מים חמים למשך 10 דקות כדי לרכך אותם.$2. סננו את התמרים והכניסו אותם לבלנדר יחד עם שמן הקוקוס, חלב השקדים ותמצית הווניל.$3. ערבבו עד לקבלת תערובת חלקה ואחידה.$4. אם רוצים, הוסיפו את הקקאו וערבבו שוב.$5. העבירו את התערובת לכלי מתאים והכניסו למקפיא למשך 4-6 שעות.$6. הוציאו מהמקפיא 10 דקות לפני ההגשה כדי להקל על ההגשה.

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.