
בורקס כוסמת ממולא בטופו ועשבי תיבול ים תיכוניים
בינוני55 דקות4 מנות
בורקס כוסמת ממולא בטופו ועשבי תיבול ים תיכוניים הוא חוויה קולינרית שלא תרצו לפספס! השילוב של הכוסמת הבריאה עם הטופו העשיר בחלבון ועשבי התיבול הריחניים יוצר מנה מושלמת לכל ארוחה. הבורקס הזה הוא לא רק טעים, אלא גם מזין ומלא בטעמים ים תיכוניים שיכבשו אתכם מהרגע הראשון. אז אם אתם מחפשים משהו חדש ומרגש לנסות במטבח, זה המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 1 חבילת בצק עלים, 1 כוס כוסמת מבושלת, 200 גרם טופו מפורר, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס כוסברה קצוצה, 1/4 כוס נענע קצוצה, 1 בצל קטן קצוץ, 2 שיני שום כתושות, 1 כף שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 ביצה טרופה להברשה
אופן ההכנה
1. חממו תנור ל-180 מעלות צלזיוס.$2. במחבת גדולה, חממו שמן זית והוסיפו את הבצל והשום. טגנו עד שהבצל שקוף.$3. הוסיפו את הטופו המפורר וטגנו עוד 5 דקות.$4. הוסיפו את הכוסמת המבושלת, הפטרוזיליה, הכוסברה, הנענע, מלח ופלפל. ערבבו היטב והסירו מהאש.$5. רדדו את בצק העלים וחתכו לריבועים בגודל הרצוי.$6. הניחו כף מהמילוי במרכז כל ריבוע וקפלו לצורת משולש או ריבוע, לחצו על הקצוות לסגירה.$7. הברישו את הבורקסים בביצה טרופה והניחו על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה.$8. אפו בתנור שחומם מראש כ-20-25 דקות, או עד שהבורקסים זהובים ופריכים.$9. הוציאו מהתנור והניחו להתקרר מעט לפני ההגשה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'