דלג לתוכן
פפודיפדיה
אנטיפסטי עם שום ועשבי תיבול – ניחוח מושלם

אנטיפסטי עם שום ועשבי תיבול – ניחוח מושלם

בינוני75 דקות6 מנות

אנטיפסטי הוא אחד מהמאכלים האהובים עליי ביותר, במיוחד כשאני רוצה להפתיע את המשפחה בארוחה קלילה ומלאת טעמים. השילוב של ירקות טריים, שום ועשבי תיבול יוצר מנה שמרגישה כמו חיבוק חם מהטבע. זהו מתכון שמביא את ניחוחות הים התיכון ישר אל השולחן שלכם, ומבטיח חוויה קולינרית בלתי נשכחת.

מצרכים

  • 2 קישואים, 1 חציל, 1 פלפל אדום, 1 פלפל צהוב, 1 בצל סגול, 4 שיני שום, 3 כפות שמן זית, 1 כף חומץ בלסמי, מלח, פלפל שחור, 1 כף תימין טרי, 1 כף רוזמרין טרי, 1 כף פטרוזיליה קצוצה

אופן ההכנה

1. תחילה, חותכים את כל הירקות לפרוסות בעובי של כחצי סנטימטר. חשוב לשמור על גודל אחיד כדי להבטיח בישול שווה.$ 2. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס.$ 3. מניחים את הירקות החתוכים בקערה גדולה ומוסיפים את שמן הזית, החומץ הבלסמי, השום הקצוץ, המלח והפלפל. מערבבים היטב עד שכל הירקות מצופים בתערובת.$ 4. מסדרים את הירקות על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה, כך שלא יהיו חופפים.$ 5. מפזרים מעל את עשבי התיבול הטריים - תימין, רוזמרין ופטרוזיליה.$ 6. מכניסים לתנור ואופים כ-30 דקות, או עד שהירקות רכים ומשחימים קלות.$ 7. מוציאים מהתנור ומגישים חם או בטמפרטורת החדר. ניתן להוסיף מעט שמן זית טרי לפני ההגשה להעצמת הטעמים.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים