
אנטיפסטי עם רוטב בלסמי מצומצם – מתוק-חמצמץ מושלם
בינוני75 דקות6 מנות
אנטיפסטי הוא אחד המנות האהובות עליי, במיוחד כשאני מחפשת משהו קליל אך מרשים להגיש לאורחים או למשפחה. השילוב של ירקות קלויים עם רוטב בלסמי מצומצם מתוק-חמצמץ פשוט מושלם. זהו מתכון שמביא את הטעמים של איטליה הישר אל השולחן שלנו, ומאפשר לכל אחד ליהנות מהטעמים העשירים והמרעננים של הירקות הטריים. אני אוהבת להכין את המנה הזו במיוחד בקיץ, כשהירקות בשיאם, אבל היא מתאימה לכל עונה בשנה.
מצרכים
- 2 קישואים, 1 חציל, 1 פלפל אדום, 1 פלפל צהוב, 1 בצל סגול, 200 גרם פטריות שמפיניון, 3 כפות שמן זית, מלח, פלפל שחור, 1/2 כוס חומץ בלסמי, 2 כפות סוכר חום, 1 כף דבש, 1 שן שום כתושה, עלי בזיליקום טריים לקישוט
אופן ההכנה
1. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס.$ 2. חותכים את הקישואים, החציל, הפלפלים והבצל לרצועות בעובי בינוני. חותכים את הפטריות לחצאים.$ 3. מניחים את כל הירקות בתבנית אפייה גדולה ומפזרים מעליהם שמן זית, מלח ופלפל שחור. מערבבים היטב כך שכל הירקות יהיו מצופים בשמן ותבלינים.$ 4. מכניסים את התבנית לתנור ואופים כ-25-30 דקות, עד שהירקות רכים ומשחימים קלות.$ 5. בזמן שהירקות בתנור, מכינים את הרוטב: בסיר קטן מחממים את החומץ הבלסמי עם הסוכר החום, הדבש והשום הכתוש. מביאים לרתיחה ומבשלים על אש נמוכה כ-10 דקות, עד שהרוטב מצטמצם ומסמיך.$ 6. מוציאים את הירקות מהתנור ומעבירים לצלחת הגשה. יוצקים מעל את הרוטב הבלסמי המצומצם ומקשטים בעלי בזיליקום טריים.$ 7. מגישים חם או בטמפרטורת החדר, ונהנים מהטעמים המופלאים.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'