
אנטיפסטי עם פלפל חריף וקוביות אבוקדו – טעם עם טוויסט פיקנטי
בינוני75 דקות6 מנות
אנטיפסטי הוא אחד המנות האהובות עליי, במיוחד כשאני מחפשת משהו קליל אך מרשים להגיש לאורחים או למשפחה. הפעם החלטתי להוסיף טוויסט פיקנטי עם פלפל חריף וקוביות אבוקדו, מה שנותן למנה טעם עשיר ומיוחד. השילוב של הירקות הצלויים עם החריפות של הפלפל והקרמיות של האבוקדו יוצר חוויה קולינרית שלא תשכחו במהרה. אז אם אתם מחפשים מנה שתפתיע את כולם ותשאיר טעם של עוד, זה המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 2 פלפלים אדומים, 2 פלפלים צהובים, 1 פלפל חריף ירוק, 1 חציל בינוני, 2 קישואים, 1 בצל סגול, 2 כפות שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 אבוקדו בשל, מיץ מחצי לימון, 1 כף פטרוזיליה קצוצה
אופן ההכנה
1. תחילה, חממו את התנור ל-200 מעלות צלזיוס והכינו תבנית אפייה עם נייר אפייה.$ 2. חתכו את הפלפלים האדומים והצהובים לרצועות, את החציל והקישואים לקוביות, ואת הבצל הסגול לפרוסות דקות.$ 3. הניחו את כל הירקות החתוכים בתבנית, הוסיפו את הפלפל החריף הירוק שלם, ותבלו בשמן זית, מלח ופלפל.$ 4. ערבבו היטב את הירקות כך שיתכסו בשמן ותבלינים, והכניסו לתנור למשך 25-30 דקות, עד שהירקות מתרככים ומשחימים קלות.$ 5. בזמן שהירקות בתנור, חתכו את האבוקדו לקוביות ותבלו במיץ לימון ופטרוזיליה קצוצה.$ 6. לאחר שהירקות מוכנים, הוציאו מהתנור והניחו להתקרר מעט.$ 7. ערבבו את קוביות האבוקדו עם הירקות הצלויים והגישו חם או בטמפרטורת החדר.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'