
אנטיפסטי עם טחינה ירוקה – קרמיות וטעם ישראלי
בינוני75 דקות6 מנות
אנטיפסטי עם טחינה ירוקה הוא מנה שמביאה את הטעמים הישראליים לשולחן בצורה הכי צבעונית ומרגשת שיש. מדובר במנה שמחברת בין הירקות הצלויים לבין הטחינה הקרמית והעשירה בטעמים ירוקים. זהו מתכון שמביא את השמש הישראלית לצלחת, עם ניחוחות וטעמים שמזכירים את השוק המקומי ואת המטבח הביתי החם.
מצרכים
- חציל אחד גדול, 2 קישואים, 1 פלפל אדום, 1 פלפל צהוב, 1 בצל סגול, 2 כפות שמן זית, מלח, פלפל שחור, 1 כוס טחינה גולמית, 1/2 כוס מים, מיץ מחצי לימון, 1 שן שום כתושה, חופן פטרוזיליה קצוצה, חופן כוסברה קצוצה, 1 כף שמן זית, מלח לפי הטעם
אופן ההכנה
1. מתחילים בחיתוך הירקות: חותכים את החציל לפרוסות עבות, את הקישואים לפרוסות דקות, את הפלפלים לרצועות ואת הבצל לטבעות.$ 2. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס. מניחים את הירקות על תבנית אפייה, מזלפים מעליהם שמן זית ומתבלים במלח ופלפל שחור.$ 3. מכניסים את התבנית לתנור ואופים כ-30 דקות, עד שהירקות מתרככים ומשחימים קלות.$ 4. בזמן שהירקות בתנור, מכינים את הטחינה הירוקה: מערבבים בקערה את הטחינה הגולמית עם מים, מיץ לימון, שום כתוש, פטרוזיליה, כוסברה ושמן זית. מערבבים היטב עד לקבלת מרקם חלק וקרמי. מתבלים במלח לפי הטעם.$ 5. מוציאים את הירקות מהתנור ומניחים להם להתקרר מעט.$ 6. מסדרים את הירקות הצלויים על צלחת הגשה ומזלפים מעליהם את הטחינה הירוקה בנדיבות.$ 7. מגישים את המנה בטמפרטורת החדר או קרה, ונהנים מהשילוב המושלם של טעמים ומרקמים.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'