דלג לתוכן
פפודיפדיה
איולי בזיליקום טרי – רענן ומושלם לקיץ

איולי בזיליקום טרי – רענן ומושלם לקיץ

בינוני30 דקות6 מנות

איולי בזיליקום טרי הוא התוספת המושלמת לכל ארוחה קיצית. עם הטעם הרענן של הבזיליקום והשום, הוא מתאים במיוחד למנות קלות כמו סלטים, כריכים או אפילו כמטבל לירקות טריים. המתכון הזה הוא פשוט להכנה אך מלא בטעמים עשירים ומרעננים שיכולים לשדרג כל מנה.

מצרכים

  • 2 חלמונים, 1 כף חרדל דיז'ון, 2 שיני שום כתושות, 1 כף מיץ לימון טרי, 1 כוס שמן זית, 1/2 כוס עלי בזיליקום טריים, מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. בקערה גדולה, הניחו את החלמונים, חרדל דיז'ון, שום כתוש ומיץ לימון. בעזרת מטרפה, ערבבו היטב עד לקבלת תערובת אחידה.$ 2. התחילו להוסיף את שמן הזית בהדרגה, תוך כדי ערבוב מתמיד. חשוב להוסיף את השמן לאט כדי למנוע מהתערובת להתפרק. המשיכו לערבב עד שהתערובת מסמיכה והופכת לאיולי.$ 3. קצצו את עלי הבזיליקום דק והוסיפו לתערובת האיולי. ערבבו בעדינות עד שהבזיליקום מתפזר באופן שווה.$ 4. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם. אם אתם אוהבים טעם לימוני יותר, ניתן להוסיף עוד מעט מיץ לימון.$ 5. העבירו את האיולי לכלי אטום ושמרו במקרר עד להגשה. האיולי ישמר טרי למשך 3-4 ימים.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים