איולי אבוקדו – קרמי וקליל, בול לנשנושים

Name: איולי אבוקדו – קרמי וקליל, בול לנשנושים
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6 מנות
Ingredients: 2 אבוקדו בשלים, 1/2 כוס מיונז, 2 שיני שום כתושות, 1 כף מיץ לימון טרי, 1/4 כפית מלח, 1/4 כפית פלפל שחור, 1 כף שמן זית, 1/4 כוס כוסברה קצוצה

קל15 דקות6 מנות

איולי אבוקדו הוא אחד מהמטבלים האהובים עליי ביותר. הוא קרמי, קליל ומלא בטעמים עשירים שמתחברים בצורה מושלמת עם כל סוג של נשנוש. בין אם אתם מארחים חברים או פשוט מחפשים משהו טעים לנשנש בערב, איולי אבוקדו הוא הבחירה המושלמת. המתכון הזה כל כך פשוט ומהיר להכנה, שתמצאו את עצמכם מכינים אותו שוב ושוב!

מצרכים

2 אבוקדו בשלים, 1/2 כוס מיונז, 2 שיני שום כתושות, 1 כף מיץ לימון טרי, 1/4 כפית מלח, 1/4 כפית פלפל שחור, 1 כף שמן זית, 1/4 כוס כוסברה קצוצה

אופן ההכנה

1. חותכים את האבוקדו לחצי, מסירים את הגלעין ומוציאים את התוכן לקערה גדולה.$ 2. מועכים את האבוקדו בעזרת מזלג עד לקבלת מרקם חלק.$ 3. מוסיפים את המיונז, השום הכתוש, מיץ הלימון, המלח והפלפל השחור ומערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.$ 4. מוסיפים את שמן הזית והכוסברה הקצוצה ומערבבים בעדינות.$ 5. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.$ 6. מעבירים לכלי הגשה ומגישים עם קרקרים, ירקות חתוכים או כל נשנוש אחר שאוהבים.

FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

הורידו מ-Google Play

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.