
אורז עם גרגרי חומוס, כמון ולימון כבוש
בינוני75 דקות6 מנות
אורז עם גרגרי חומוס, כמון ולימון כבוש הוא מתכון שמביא את הטעמים המזרח תיכוניים אל תוך המטבח הביתי שלכם. זהו שילוב מושלם של תבלינים חמים, חומוס עשיר ולימון כבוש שמוסיף חמצמצות מרעננת. המתכון הזה הוא לא רק טעים אלא גם מזין ומשביע, והוא מתאים לכל המשפחה. אני אוהבת להכין אותו במיוחד בסופי שבוע כשיש לי קצת יותר זמן להשקיע במנה שמחממת את הלב והבטן.
מצרכים
- 2 כוסות אורז בסמטי, 1 כוס גרגרי חומוס מבושלים, 1 בצל גדול קצוץ, 3 שיני שום כתושות, 2 כפות שמן זית, 1 כף כמון טחון, 1/2 כף כורכום, 1/2 כף פפריקה מתוקה, 1/4 כוס לימון כבוש קצוץ, מלח ופלפל לפי הטעם, 4 כוסות מים רותחים, חופן פטרוזיליה קצוצה לקישוט
אופן ההכנה
1. מחממים את שמן הזית בסיר גדול על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא שקוף ורך.$ 2. מוסיפים את השום הכתוש וממשיכים לטגן עוד דקה עד שהשום מפיץ ריח נפלא.$ 3. מוסיפים את הכמון, הכורכום והפפריקה ומערבבים היטב כדי שהתבלינים יתחממו וישחררו את טעמיהם.$ 4. מוסיפים את גרגרי החומוס המבושלים ומערבבים כך שהם יתעטפו בתבלינים.$ 5. מוסיפים את האורז ומערבבים היטב כך שכל גרגר אורז יקבל מעט מהתבלינים.$ 6. מוסיפים את המים הרותחים, מערבבים ומביאים לרתיחה.$ 7. מנמיכים את האש, מכסים את הסיר ומבשלים על אש נמוכה כ-20 דקות, עד שהאורז סופג את כל הנוזלים ומתרכך.$ 8. מוסיפים את הלימון הכבוש, מערבבים בעדינות ומבשלים עוד 5 דקות.$ 9. מכבים את האש ומשאירים את הסיר מכוסה לעוד 5 דקות כדי שהטעמים יתמזגו.$ 10. לפני ההגשה, מפזרים מעל חופן פטרוזיליה קצוצה לקישוט.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'