אורז עם גזר ושמיר – תוספת צבעונית ומרעננת

Name: אורז עם גזר ושמיר – תוספת צבעונית ומרעננת
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 2 כוסות אורז, 2 גזרים מגוררים, 1/4 כוס שמיר קצוץ, 3 כפות שמן זית, 4 כוסות מים, מלח לפי הטעם, פלפל שחור לפי הטעם

קל35 דקות4 מנות

אורז עם גזר ושמיר הוא תוספת מושלמת לכל ארוחה! מדובר במנה צבעונית ומרעננת שמשלבת את הטעמים המתוקים של הגזר עם הארומה הייחודית של השמיר. המנה קלה להכנה ומתאימה לכל המשפחה. תוספת זו לא רק טעימה אלא גם מוסיפה צבע וחיים לשולחן האוכל שלכם. אז קדימה, בואו נתחיל לבשל!

מצרכים

2 כוסות אורז, 2 גזרים מגוררים, 1/4 כוס שמיר קצוץ, 3 כפות שמן זית, 4 כוסות מים, מלח לפי הטעם, פלפל שחור לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מחממים את שמן הזית בסיר גדול על אש בינונית.$2. מוסיפים את הגזרים המגוררים ומטגנים כ-3 דקות עד שהם מתרככים מעט.$3. מוסיפים את האורז ומערבבים היטב כך שכל גרגר יצופה בשמן.$4. מוסיפים את המים, המלח והפלפל ומביאים לרתיחה.$5. מכסים את הסיר, מנמיכים את האש ומבשלים כ-15 דקות עד שהאורז סופג את כל הנוזלים.$6. מכבים את האש ומשאירים את הסיר מכוסה לעוד 5 דקות.$7. מוסיפים את השמיר הקצוץ ומערבבים בעדינות עם מזלג כדי לאוורר את האורז.$8. מגישים חם כתוספת לצד מנות עיקריות.

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.