
אורז מנוקד בזיתים שחורים וגבינת פטה – תוספת ים-תיכונית מושלמת
בינוני50 דקות6 מנות
אורז מנוקד בזיתים שחורים וגבינת פטה הוא תוספת ים-תיכונית מושלמת שמשלבת טעמים עשירים ומגוונים. זהו מתכון שמביא את ניחוחות הים התיכון ישירות אל שולחן האוכל שלכם. האורז הרך והנימוח משתלב בצורה מושלמת עם הזיתים השחורים המעניקים לו טעם עמוק ומעט מלוח, וגבינת הפטה שמוסיפה קרמיות ומליחות עדינה. זהו מתכון פשוט להכנה אך מרשים בהגשה, שמתאים לכל ארוחה משפחתית או אירוח מיוחד. בואו נתחיל!
מצרכים
- 2 כוסות אורז בסמטי, 3 כוסות מים, 1 כף שמן זית, 1 בצל קטן קצוץ, 1 כוס זיתים שחורים מגולענים וחתוכים לחצאים, 150 גרם גבינת פטה מפוררת, 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף מיץ לימון טרי
אופן ההכנה
1. מתחילים בשטיפת האורז תחת מים זורמים עד שהמים יוצאים צלולים. זה עוזר להיפטר מעמילן עודף ומבטיח אורז רך ולא דביק.$ 2. מחממים את שמן הזית בסיר גדול על אש בינונית ומוסיפים את הבצל הקצוץ. מטגנים עד שהבצל הופך לשקוף ורך.$ 3. מוסיפים את האורז לסיר ומערבבים היטב עם הבצל והשמן למשך כ-2 דקות. זה עוזר לאורז לספוג את הטעמים.$ 4. מוסיפים את המים ומביאים לרתיחה. מכסים את הסיר, מנמיכים את האש ומבשלים למשך 15-20 דקות, או עד שהאורז סופג את כל המים והופך לרך.$ 5. מכבים את האש ומשאירים את הסיר מכוסה למשך 5 דקות נוספות. זה מאפשר לאורז להמשיך להתבשל באדים ולהיות רך ונימוח.$ 6. מוסיפים את הזיתים השחורים, גבינת הפטה, הפטרוזיליה, מיץ הלימון, מלח ופלפל. מערבבים בעדינות כדי לא לפגוע במרקם האורז.$ 7. מגישים חם ומקשטים בעוד פטרוזיליה קצוצה אם רוצים.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'