אורז מטוגן עם אננס וקשיו – מנה אסייתית מרעננת

Name: אורז מטוגן עם אננס וקשיו – מנה אסייתית מרעננת
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 2 כוסות אורז מבושל, 1 כוס אננס חתוך לקוביות, 1/2 כוס קשיו קלוי, 2 כפות שמן שומשום, 1 בצל ירוק קצוץ, 2 שיני שום כתושות, 2 כפות רוטב סויה, 1 כף רוטב דגים, 1 כף סוכר חום, 1/2 כפית פלפל שחור, 1/4 כוס כוסברה קצוצה

בינוני35 דקות4 מנות

הכינו את עצמכם למנה אסייתית מרעננת ומפתיעה שתשדרג כל ארוחה! אורז מטוגן עם אננס וקשיו הוא השילוב המושלם של מתוק ומלוח, עם נגיעות קריספיות של קשיו קלוי. המנה הזו לא רק טעימה אלא גם צבעונית ומזמינה, והיא תגרום לכל מי שטועם ממנה לרצות עוד ועוד. אז אם אתם מחפשים דרך חדשה ומרגשת להגיש אורז, המתכון הזה הוא בדיוק בשבילכם!

מצרכים

2 כוסות אורז מבושל, 1 כוס אננס חתוך לקוביות, 1/2 כוס קשיו קלוי, 2 כפות שמן שומשום, 1 בצל ירוק קצוץ, 2 שיני שום כתושות, 2 כפות רוטב סויה, 1 כף רוטב דגים, 1 כף סוכר חום, 1/2 כפית פלפל שחור, 1/4 כוס כוסברה קצוצה

אופן ההכנה

1. חממו את שמן השומשום במחבת גדולה על אש בינונית.$2. הוסיפו את הבצל הירוק והשום וערבבו למשך 1-2 דקות עד שהבצל מתרכך.$3. הוסיפו את האורז המבושל וערבבו היטב כך שהאורז יכוסה בשמן ובטעמים.$4. הוסיפו את האננס, הקשיו, רוטב הסויה, רוטב הדגים, הסוכר והפלפל השחור. ערבבו היטב למשך 3-4 דקות.$5. הורידו מהאש והוסיפו את הכוסברה הקצוצה. ערבבו קלות והגישו חם.

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.