
תיבולים מיוחדים לאנטיפסטי – להפוך כל מנה למיוחדת
בינוני75 דקות6 מנות
אנטיפסטי הוא אחד המנות האהובות עליי, במיוחד כשאני רוצה להפתיע את המשפחה והחברים במשהו קצת שונה ומיוחד. התיבולים המיוחדים שאני משתמשת בהם הופכים כל ירק פשוט למנה מרהיבה ומלאת טעמים. זהו מתכון שמאפשר לכל אחד להוסיף את הטאץ' האישי שלו ולהפוך את האנטיפסטי למנה בלתי נשכחת.
מצרכים
- 2 קישואים, 1 חציל, 1 פלפל אדום, 1 פלפל צהוב, 1 בצל סגול, 3 כפות שמן זית, 2 כפות חומץ בלסמי, 1 כף דבש, 1 כף חרדל דיז'ון, 2 שיני שום כתושות, 1 כף תימין טרי, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף פפריקה מתוקה, 1 כף זרעי כוסברה כתושים, 1 כף רוזמרין טרי קצוץ
אופן ההכנה
1. חותכים את כל הירקות לפרוסות בעובי של כחצי סנטימטר ומניחים בקערה גדולה.$ 2. בקערה נפרדת, מערבבים את שמן הזית, חומץ הבלסמי, דבש, חרדל דיז'ון ושום כתוש עד לקבלת תערובת אחידה.$ 3. מוסיפים את התימין, מלח, פלפל, פפריקה, זרעי כוסברה ורוזמרין לתערובת התיבול ומערבבים היטב.$ 4. יוצקים את תערובת התיבול על הירקות ומערבבים בעדינות כך שכל הירקות יהיו מצופים היטב.$ 5. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס ומניחים את הירקות על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה.$ 6. אופים את הירקות בתנור במשך 25-30 דקות, עד שהם רכים ומשחימים קלות.$ 7. מוציאים מהתנור ומגישים חם או בטמפרטורת החדר.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'