
שקשוקה בולגרית עם תרד, פלפלים קלויים ופטה – מתכון מדהים ומיוחד
בינוני75 דקות4 מנות
שקשוקה היא אחת המנות האהובות עליי, והפעם אני רוצה לשתף אתכם בגרסה בולגרית מיוחדת שמשלבת תרד טרי, פלפלים קלויים וגבינת פטה. השילוב של הטעמים הים-תיכוניים עם המרקם הקרמי של הביצים והגבינה יוצר חוויה קולינרית שאין כמותה. זהו מתכון שמביא את הטעמים של הים התיכון ישירות אל הצלחת שלכם, ומבטיח להפתיע את כל המשפחה!
מצרכים
- 4 ביצים, 2 כפות שמן זית, 1 בצל גדול קצוץ, 2 שיני שום כתושות, 1 פלפל אדום קלוי וחתוך לרצועות, 1 פלפל צהוב קלוי וחתוך לרצועות, 200 גרם תרד טרי, 200 גרם גבינת פטה מפוררת, 1 כף פפריקה מתוקה, מלח ופלפל לפי הטעם, חופן פטרוזיליה קצוצה לקישוט
אופן ההכנה
1. מחממים את שמן הזית במחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים את הבצל הקצוץ. מטגנים עד שהבצל נעשה שקוף ורך.$ 2. מוסיפים את השום הכתוש וממשיכים לטגן עוד כדקה עד שהשום מפיץ ריח נפלא.$ 3. מוסיפים את הפלפלים הקלויים ומערבבים היטב עם הבצל והשום.$ 4. מוסיפים את התרד הטרי ומבשלים עד שהוא מתרכך ומצטמצם בנפחו.$ 5. מתבלים בפפריקה, מלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים היטב.$ 6. יוצרים ארבע גומות בתערובת הירקות ושוברים לתוכן את הביצים בעדינות.$ 7. מפזרים מעל את גבינת הפטה המפוררת ומכסים את המחבת. מבשלים על אש נמוכה עד שהביצים מתבשלות לפי הטעם הרצוי (כ-5-7 דקות).$ 8. מסירים מהאש ומפזרים מעל פטרוזיליה קצוצה לקישוט. מגישים חם עם לחם טרי או פיתה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'