דלג לתוכן
פפודיפדיה
קרם אבוקדו ולימון עם פרוסות לחם שיפון – ממרח מהיר תוך 4 דקות

קרם אבוקדו ולימון עם פרוסות לחם שיפון – ממרח מהיר תוך 4 דקות

קל4 דקות4 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון פשוט ומהיר שאני פשוט מאוהבת בו! מדובר בקרם אבוקדו ולימון שמכינים תוך 4 דקות בלבד, והוא מושלם למריחה על פרוסות לחם שיפון טרי. זהו ממרח קליל, מרענן ובריא שמתאים לכל שעה ביום. הילדים שלי מתים עליו, ואני בטוחה שגם אתם תתאהבו!

מצרכים

  • 2 אבוקדו בשלים, 1 לימון סחוט, 1 כף שמן זית, מלח לפי הטעם, פלפל שחור לפי הטעם, 4 פרוסות לחם שיפון

אופן ההכנה

1. חותכים את האבוקדו לחצי ומוציאים את הגלעין. בעזרת כף, מוציאים את תוכן האבוקדו לקערה בינונית.$ 2. מוסיפים את מיץ הלימון הטרי לקערה עם האבוקדו. הלימון לא רק מוסיף טעם מרענן, אלא גם מונע מהאבוקדו להשחיר.$ 3. מועכים את האבוקדו והלימון יחד בעזרת מזלג עד לקבלת מרקם חלק. אם אתם אוהבים מרקם גס יותר, אפשר להשאיר כמה חתיכות קטנות.$ 4. מוסיפים כף שמן זית ומערבבים היטב. השמן זית מוסיף קרמיות וטעם עשיר לממרח.$ 5. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. אני ממליצה להתחיל עם מעט מלח ופלפל, ולטעום לפני שמוסיפים עוד.$ 6. מורחים את הקרם על פרוסות לחם שיפון טרי ומגישים מיד. אפשר לקשט עם עלי בזיליקום או פטרוזיליה לקצת צבע ורעננות נוספת.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים