פודיפדיה
קציצות דג אפויות עם תיבול מזרחי וגרגרי חומוס בצד

קציצות דג אפויות עם תיבול מזרחי וגרגרי חומוס בצד

בינוני120 דקות6 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לקציצות דג אפויות עם תיבול מזרחי וגרגרי חומוס בצד. זהו מתכון שמביא את הטעמים המזרחיים האהובים עלי לשולחן, ומשלב אותם עם דג טרי ובריא. הקציצות האלו הן לא רק טעימות, אלא גם מזינות ומלאות בטעמים עשירים ומגוונים. אני אוהבת להכין את המנה הזו לארוחות משפחתיות, כי היא תמיד מצליחה להפתיע ולרגש את כולם. אז בואו נתחיל ונראה איך מכינים את הקסם הזה!

מצרכים

אופן ההכנה

1. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס ומרפדים תבנית בנייר אפייה.$ 2. בקערה גדולה מערבבים את הדג הטחון, הבצל הקצוץ, השום הכתוש, הפטרוזיליה, הכוסברה, הכמון, הפפריקה, הכורכום, המלח והפלפל. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.$ 3. מוסיפים את הביצה ופירורי הלחם וממשיכים לערבב עד שהתערובת מתגבשת.$ 4. יוצרים קציצות בגודל בינוני ומניחים על התבנית המוכנה. מברישים את הקציצות בשמן זית.$ 5. אופים בתנור כ-20-25 דקות, עד שהקציצות מזהיבות ומבושלות היטב.$ 6. בזמן שהקציצות בתנור, מכינים את גרגרי החומוס: מערבבים את גרגרי החומוס המבושלים עם מיץ הלימון, מלח ופלפל לפי הטעם.$ 7. מכינים את הטחינה: מערבבים את הטחינה הגולמית עם המים, מלח ופלפל עד לקבלת מרקם חלק.$ 8. מגישים את הקציצות החמות עם גרגרי החומוס בצד וטחינה מעל. ניתן לקשט בפטרוזיליה קצוצה נוספת.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים