
קציצות דגים מטוגנות עם חצילים קלויים ותבלינים מזרחיים למנה שלא תשכחו
בינוני120 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד במינו, כזה שמשלב את הטעמים המזרחיים האהובים עלי עם קציצות דגים מטוגנות וחצילים קלויים. מדובר במנה שמביאה את כל הטעמים והניחוחות של המטבח המזרחי אל תוך הצלחת שלכם. הקציצות רכות ועסיסיות, החצילים קלויים עד שהם מקבלים את הטעם המעושן המיוחד שלהם, והתבלינים מוסיפים את הנגיעה המזרחית המושלמת. זו מנה שמתאימה לארוחת ערב משפחתית או לאירוח מיוחד, ואני בטוחה שהיא תהפוך לאחת המנות האהובות עליכם.
מצרכים
- 500 גרם דג לבן טחון, 1 בצל גדול קצוץ דק, 2 שיני שום כתושות, 1 כף פטרוזיליה קצוצה, 1 כף כוסברה קצוצה, 1 כף כמון, 1 כף פפריקה מתוקה, 1 כף מלח, 1/2 כף פלפל שחור, 2 ביצים, 1 כוס פירורי לחם, 2 חצילים בינוניים, 1/4 כוס שמן זית, 1 כף טחינה גולמית, 1 כף מיץ לימון, 1/2 כוס מים, שמן לטיגון
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת החצילים: חותכים את החצילים לפרוסות בעובי של כ-1 ס"מ ומניחים על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה. מברישים את הפרוסות בשמן זית ומפזרים מעט מלח. מכניסים לתנור שחומם מראש ל-200 מעלות ואופים כ-20 דקות עד שהחצילים רכים ומשחימים קלות.$ 2. בזמן שהחצילים בתנור, מכינים את תערובת הקציצות: בקערה גדולה מערבבים את הדג הטחון, הבצל הקצוץ, השום הכתוש, הפטרוזיליה, הכוסברה, הכמון, הפפריקה, המלח והפלפל. מוסיפים את הביצים ופירורי הלחם ומערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.$ 3. מחממים שמן במחבת גדולה על אש בינונית. יוצרים קציצות מהתערובת ומטגנים אותן בשמן החם כ-4 דקות מכל צד עד שהן זהובות ופריכות.$ 4. מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים את הטחינה הגולמית, מיץ הלימון והמים עד לקבלת רוטב חלק.$ 5. להגשה: מסדרים את החצילים הקלויים על צלחת הגשה, מניחים מעליהם את קציצות הדגים ומזלפים מעל את הרוטב. ניתן לקשט בפטרוזיליה קצוצה.$
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'