קוביות אבוקדו עם לימון ונבטי אלפלפא על קרקר מלא – 3 דקות הכנה
קל3 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון פשוט, מהיר ומרענן במיוחד שמתאים לכל שעה ביום. מדובר בקוביות אבוקדו עם לימון ונבטי אלפלפא על קרקר מלא. זהו מתכון שמביא את הטעמים הטריים והטבעיים של האבוקדו והלימון, ומשלב אותם עם הקריספיות של הקרקר המלא והטריות של נבטי האלפלפא. זהו חטיף מושלם לארוחת בוקר, צהריים או ערב, וגם כאופציה נהדרת לאירוח קליל ובריא.
מצרכים
- 2 אבוקדו בשלים, 1 לימון, חופן נבטי אלפלפא, 8 קרקרים מלאים, מלח לפי הטעם, פלפל שחור גרוס לפי הטעם
אופן ההכנה
1. תחילה, חותכים את האבוקדו לקוביות קטנות ומניחים בקערה. $
2. סוחטים את הלימון מעל קוביות האבוקדו ומערבבים בעדינות כדי שהלימון יכסה את כל הקוביות. $
3. מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים שוב. $
4. מניחים את הקרקרים על צלחת הגשה ומסדרים עליהם את קוביות האבוקדו המתובלות. $
5. מפזרים מעל כל קרקר חופן קטן של נבטי אלפלפא. $
6. מגישים מיד ונהנים מהטריות והטעמים הנהדרים!
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים
עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'
עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'
עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'
עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'