דלג לתוכן
פפודיפדיה
פתיתים בסגנון אסייתי עם רוטב טריאקי ושומשום קלוי

פתיתים בסגנון אסייתי עם רוטב טריאקי ושומשום קלוי

בינוני75 דקות6 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש שאני פשוט מאוהבת בו - פתיתים בסגנון אסייתי עם רוטב טריאקי ושומשום קלוי. זהו מתכון שמשלב את הטעמים האהובים של המטבח האסייתי עם הפתיתים הישראליים המוכרים והאהובים. התוצאה היא מנה עשירה בטעמים, צבעונית ומלאת חיים שתשמח כל שולחן. הילדים שלי פשוט מתים על זה, ואני בטוחה שגם אתם תתאהבו!

מצרכים

  • 2 כוסות פתיתים, 3 כפות שמן זית, 1 בצל קצוץ דק, 2 שיני שום כתושות, 1 גזר מגורד, 1 פלפל אדום חתוך לקוביות קטנות, 1 כוס אפונה קפואה, 1/4 כוס רוטב טריאקי, 2 כפות סויה, 1 כף דבש, 1 כף חומץ אורז, 2 כפות שומשום קלוי, 2 בצלים ירוקים קצוצים, מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. מתחילים בחימום שמן הזית בסיר גדול על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא מתחיל להזהיב.$ 2. מוסיפים את השום הכתוש וממשיכים לטגן עוד כדקה, עד שהשום מפיץ ריח נפלא.$ 3. מוסיפים את הגזר המגורד והפלפל האדום וממשיכים לטגן עוד כ-5 דקות, עד שהירקות מתרככים.$ 4. מוסיפים את הפתיתים ומערבבים היטב כך שהם יכוסו בשמן ובטעמים של הירקות.$ 5. מוסיפים את האפונה הקפואה ומערבבים.$ 6. בקערה נפרדת, מערבבים את רוטב הטריאקי, הסויה, הדבש וחומץ האורז. יוצקים את התערובת על הפתיתים ומערבבים היטב.$ 7. מכסים את הסיר ומבשלים על אש נמוכה כ-15 דקות, עד שהפתיתים סופגים את כל הנוזלים ומתרככים.$ 8. מסירים מהאש ומוסיפים את השומשום הקלוי והבצלים הירוקים. מערבבים בעדינות ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.$ 9. מגישים חם ונהנים מכל ביס!
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים