דלג לתוכן
פפודיפדיה
פסטה פסטו עם אפונה ותפוחי אדמה – טוויסט מהנה וקליל

פסטה פסטו עם אפונה ותפוחי אדמה – טוויסט מהנה וקליל

קל35 דקות4 מנות

פסטה פסטו עם אפונה ותפוחי אדמה היא מנה קלה ומהנה שמתאימה לכל המשפחה. השילוב של הפסטו הריחני עם האפונה המתוקה ותפוחי האדמה הרכים יוצר טוויסט מעניין וטעים למנה הקלאסית.

מצרכים

  • 400 גרם פסטה, 2 תפוחי אדמה בינוניים, 1 כוס אפונה קפואה, 1/2 כוס פסטו מוכן, 2 כפות שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם, פרמזן מגורד להגשה

אופן ההכנה

1. מבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן עד שהיא אל דנטה.$2. בזמן שהפסטה מתבשלת, קולפים וחותכים את תפוחי האדמה לקוביות קטנות.$3. מבשלים את תפוחי האדמה במים רותחים עם מעט מלח עד שהם רכים, כ-10 דקות.$4. מוסיפים את האפונה הקפואה למים עם תפוחי האדמה ומבשלים עוד 2-3 דקות.$5. מסננים את הפסטה, תפוחי האדמה והאפונה ומחזירים לסיר.$6. מוסיפים את הפסטו ושמן הזית ומערבבים היטב עד שהכל מצופה ברוטב.$7. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.$8. מגישים עם פרמזן מגורד מעל.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים