פודיפדיה
פסטה עם אפונה ונענע – הרענון המושלם לקיץ

פסטה עם אפונה ונענע – הרענון המושלם לקיץ

בינוני50 דקות6 מנות

פסטה עם אפונה ונענע היא מנה קלילה, מרעננת ומלאת טעמים שמתאימה במיוחד לימים החמים של הקיץ. השילוב של הפסטה הרכה עם האפונה המתוקה והנענע הרעננה יוצר חוויה קולינרית ייחודית שתשאיר אתכם ואת בני משפחתכם מרוצים ומלאי אנרגיה. המנה הזו לא רק טעימה אלא גם קלה להכנה, כך שתוכלו ליהנות ממנה בכל עת שתרצו.

מצרכים

אופן ההכנה

1. מבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן עד שהיא אל דנטה. מסננים ושומרים בצד.$2. בזמן שהפסטה מתבשלת, מחממים שמן זית במחבת גדולה על חום בינוני. מוסיפים את השום הכתוש ומטגנים עד שהוא מתחיל להזהיב.$3. מוסיפים את האפונה למחבת ומבשלים כ-5 דקות עד שהיא מתרככת.$4. מוסיפים את ציר הירקות ומביאים לרתיחה. מבשלים עוד 2-3 דקות.$5. מוסיפים את הפסטה המבושלת למחבת ומערבבים היטב כך שהפסטה תספוג את כל הטעמים.$6. מוסיפים את מיץ הלימון, גרידת הלימון, עלי הנענע הקצוצים וגבינת הפרמזן. מערבבים היטב עד שהכל מתאחד.$7. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומבשלים עוד 2 דקות.$8. מגישים חם ומקשטים בעוד עלי נענע וגבינת פרמזן מגוררת לפי הטעם.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים