
פיש סושי דונבורי – קערת אורז יפנית עם דגים טריים ורוטב סויה
בינוני80 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש שאני פשוט מאוהבת בו - פיש סושי דונבורי! מדובר בקערת אורז יפנית מסורתית שמלאה בטעמים עשירים ומגוונים. השילוב של דגים טריים, אורז רך ורוטב סויה עשיר יוצר חוויה קולינרית שאין כמותה. זהו מתכון שמביא את הטעמים של יפן הישר אל המטבח שלכם, והוא מושלם לארוחת ערב משפחתית או לאירוח מיוחד.
מצרכים
- 2 כוסות אורז סושי, 3 כוסות מים, 500 גרם דג סלמון טרי, 200 גרם טונה אדומה טרייה, 1 אבוקדו פרוס, 1 מלפפון פרוס דק, 2 כפות שומשום קלוי, 4 כפות רוטב סויה, 2 כפות מירין, 1 כף סוכר, 1 כף חומץ אורז, 1 כף שמן שומשום, 2 בצלים ירוקים קצוצים, 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד, 1 כף וואסאבי (לא חובה)
אופן ההכנה
1. תחילה, נשטוף את האורז היטב עד שהמים יוצאים צלולים. נבשל את האורז עם 3 כוסות מים בסיר על אש בינונית עד שהמים נספגים והאורז רך. לאחר מכן, נכסה את הסיר ונשאיר את האורז לנוח כ-10 דקות.$ 2. בזמן שהאורז מתבשל, נחתוך את הדגים לקוביות קטנות ונניח בצד. נפרוס את האבוקדו והמלפפון ונכין את שאר המרכיבים.$ 3. נכין את הרוטב: נערבב בקערה את רוטב הסויה, המירין, הסוכר, חומץ האורז ושמן השומשום עד שהסוכר נמס והתערובת אחידה.$ 4. לאחר שהאורז מוכן, נפרוס אותו בקערות הגשה ונפזר מעליו את קוביות הדג, פרוסות האבוקדו והמלפפון. נפזר מעל את השומשום הקלוי והבצל הירוק הקצוץ.$ 5. נשפוך מעל את הרוטב שהכנו ונערבב בעדינות כדי שכל המרכיבים יתמזגו יחד. אם אוהבים, ניתן להוסיף מעט וואסאבי לגיוון הטעמים.$ 6. מגישים מיד ונהנים מהטעמים הטריים והעשירים של המנה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'