
פילה מוסר ים במחבת עם שקדים וצנוברים קלויים גורמה פשוט וממכר
בינוני65 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לפילה מוסר ים במחבת עם שקדים וצנוברים קלויים. זהו מתכון גורמה פשוט וממכר שמתאים לכל ארוחה חגיגית או סתם לפינוק יומיומי. המנה הזו משלבת טעמים עשירים ומרקמים מגוונים, והיא תגרום לכל סועד להרגיש כאילו הוא במסעדת יוקרה. אז אם אתם מחפשים דרך להרשים את האורחים שלכם או פשוט לפנק את המשפחה, זה המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 4 פילה מוסר ים, 50 גרם שקדים פרוסים, 50 גרם צנוברים, 2 כפות שמן זית, 1 כף חמאה, 2 שיני שום כתושות, מיץ מלימון אחד, מלח ופלפל לפי הטעם, חופן פטרוזיליה קצוצה לקישוט
אופן ההכנה
1. תחילה, חממו את המחבת על אש בינונית והוסיפו את שמן הזית והחמאה. המתינו עד שהחמאה נמסה והתערבבה עם השמן.$ 2. הוסיפו את השקדים והצנוברים למחבת וטגנו אותם קלות עד שהם מזהיבים ומפיצים ריח נפלא. זהירות לא לשרוף אותם! הוציאו אותם מהמחבת והניחו בצד.$ 3. באותה מחבת, הוסיפו את שיני השום הכתושות וטגנו קלות עד שהן מתחילות להזהיב.$ 4. הניחו את פילה המוסר ים במחבת, כשהעור כלפי מטה. טגנו במשך כ-4-5 דקות עד שהעור פריך וזהוב.$ 5. הפכו את הפילה בעדינות וטגנו את הצד השני למשך 3-4 דקות נוספות, עד שהדג מבושל לחלוטין.$ 6. הוסיפו למחבת את מיץ הלימון, המלח והפלפל, וערבבו בעדינות כדי שהטעמים יתמזגו.$ 7. החזירו את השקדים והצנוברים למחבת, פזרו מעל הפילה והמשיכו לבשל עוד דקה אחת.$ 8. העבירו את הפילה לצלחת הגשה, פזרו מעל פטרוזיליה קצוצה והגישו חם.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'