
פילה מוסר ים במחבת עם קרם שקדים ולימון מנה עשירה ומפנקת
בינוני65 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומפנק במיוחד - פילה מוסר ים במחבת עם קרם שקדים ולימון. זו מנה שמביאה את הים אל הצלחת, עם טעמים עשירים ומרקם קרמי שמלטף את החיך. המנה הזו מושלמת לארוחת ערב חגיגית או סתם כשבא לכם לפנק את המשפחה במשהו קצת אחר. השילוב של הדג העדין עם הקרם השקדים והחמיצות של הלימון יוצר חוויה קולינרית בלתי נשכחת.
מצרכים
- 4 פילטים של מוסר ים, 1 כוס שקדים טחונים, 1 כוס חלב שקדים, 2 כפות שמן זית, 1 בצל קטן קצוץ, 2 שיני שום כתושות, 1 כף מיץ לימון טרי, גרידת לימון מלימון אחד, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף חמאה, 1 כף פטרוזיליה קצוצה לקישוט
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת קרם השקדים: מחממים מחבת על אש בינונית ומוסיפים כף שמן זית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא שקוף ורך. מוסיפים את השום הכתוש וממשיכים לטגן עוד דקה.$ 2. מוסיפים את השקדים הטחונים למחבת ומערבבים היטב. מוסיפים את חלב השקדים בהדרגה תוך כדי ערבוב מתמיד, עד שמתקבל קרם חלק ואחיד. מוסיפים את מיץ הלימון וגרידת הלימון, מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומבשלים עוד 5 דקות על אש נמוכה. מסירים מהאש ושומרים בצד.$ 3. מחממים מחבת נוספת על אש גבוהה ומוסיפים כף שמן זית. מתבלים את פילטי המוסר במלח ופלפל ומניחים אותם במחבת עם הצד של העור כלפי מטה. מטגנים כ-3-4 דקות עד שהעור פריך וזהוב.$ 4. הופכים את הפילטים ומוסיפים כף חמאה למחבת. ממשיכים לטגן עוד 2-3 דקות עד שהדג מבושל לחלוטין.$ 5. להגשה: מניחים את קרם השקדים על צלחת הגשה ומעליו את פילטי המוסר. מקשטים בפטרוזיליה קצוצה ומגישים מיד.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'