דלג לתוכן
פפודיפדיה
פילה מוסר ים במחבת עם חמאה ועשבי תיבול עדינים טעמים קלאסיים

פילה מוסר ים במחבת עם חמאה ועשבי תיבול עדינים טעמים קלאסיים

בינוני65 דקות4 מנות

אין כמו לשבת לארוחת ערב עם מנה שמרגישה כמו מסעדה יוקרתית, אבל בעצם הכנתם אותה בבית! פילה מוסר ים במחבת עם חמאה ועשבי תיבול עדינים הוא בדיוק המנה שתגרום לכם להרגיש כמו שפים מקצועיים. המנה הזו משלבת טעמים קלאסיים של חמאה ועשבי תיבול, שמחמיאים לדג בצורה מושלמת. היא קלה להכנה, אך מרשימה במיוחד, ומתאימה לכל אירוע מיוחד או סתם לפינוק יומיומי.

מצרכים

  • 4 פילטים של מוסר ים, 50 גרם חמאה, 2 כפות שמן זית, 3 שיני שום כתושות, 1 כף עלי טימין טריים, 1 כף עלי רוזמרין טריים, 1 כף עלי פטרוזיליה קצוצים, מלח ופלפל לפי הטעם, מיץ מחצי לימון

אופן ההכנה

1. התחילו בחימום מחבת גדולה על אש בינונית והוסיפו את שמן הזית. כשהשמן חם, הניחו את פילטי המוסר במחבת עם הצד של העור כלפי מטה. טגנו במשך כ-4 דקות עד שהעור הופך לקריספי וזהוב.$ 2. הפכו את הפילטים בעדינות והוסיפו למחבת את החמאה. כשהחמאה נמסה, הוסיפו את השום הכתוש, עלי הטימין והרוזמרין. בעזרת כף, שפכו את החמאה המומסת על הפילטים כדי להעשיר את הטעם.$ 3. המשיכו לטגן את הדג עוד כ-3 דקות, עד שהוא מבושל לחלוטין. הוסיפו מלח ופלפל לפי הטעם.$ 4. הסירו את המחבת מהאש וסחטו מעל את מיץ הלימון. פזרו את עלי הפטרוזיליה הקצוצים מעל הפילטים לפני ההגשה.$ 5. הגישו את הדג חם, לצד תוספת של ירקות קלויים או סלט רענן.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים