
פילה לברק במחבת עם שקדים וצנוברים קלויים גורמה פשוט
בינוני65 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לפילה לברק במחבת עם שקדים וצנוברים קלויים. זהו מתכון גורמה פשוט שמתאים לכל מי שאוהב לשלב טעמים עשירים ומרקמים מגוונים במנה אחת. הדג הלברק הוא דג עדין וטעים, והשילוב עם השקדים והצנוברים הקלויים מוסיף לו טוויסט מפתיע ומענג. המתכון הזה מתאים לארוחת ערב משפחתית או לאירוח מיוחד, והוא בטוח יגרום לכל הסועדים להתפעל ולהתענג על כל ביס.
מצרכים
- 4 פילה לברק, 1/2 כוס שקדים פרוסים, 1/4 כוס צנוברים, 2 כפות שמן זית, 1 כף חמאה, 2 שיני שום כתושות, מיץ מלימון אחד, מלח ופלפל לפי הטעם, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
אופן ההכנה
1. מתחילים בחימום מחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים את שמן הזית והחמאה. כשהחמאה נמסה והשמן חם, מוסיפים את השקדים והצנוברים ומטגנים אותם עד שהם מזהיבים ומפיצים ריח נפלא. זה לוקח בערך 3-4 דקות. מוציאים את השקדים והצנוברים מהמחבת ומניחים בצד.$ 2. באותה מחבת, מוסיפים את שיני השום הכתושות ומטגנים קלות עד שהן מתחילות להזהיב. מוסיפים את פילה הלברק למחבת, כשהצד עם העור כלפי מטה. מטגנים את הדג כ-4-5 דקות עד שהעור פריך וזהוב.$ 3. הופכים את פילה הלברק וממשיכים לטגן עוד 3-4 דקות מהצד השני. סוחטים מעל את מיץ הלימון ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.$ 4. מחזירים את השקדים והצנוברים למחבת ומפזרים מעל את הפטרוזיליה הקצוצה. מערבבים בעדינות כדי שהטעמים יתמזגו.$ 5. מגישים את פילה הלברק עם השקדים והצנוברים הקלויים על צלחת הגשה יפה, ומקשטים בעוד קצת פטרוזיליה קצוצה אם רוצים.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'