פודיפדיה
פילה לברק במחבת עם שום ותימין טעמים מושלמים

פילה לברק במחבת עם שום ותימין טעמים מושלמים

בינוני45 דקות4 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לפילה לברק במחבת עם שום ותימין. זהו מתכון שמביא את הטעמים הים-תיכוניים אליכם הביתה, ומציע חוויה קולינרית עשירה ומלאת טעמים. הלברק הוא דג עדין וטעים, והשילוב עם השום והתימין יוצר מנה מושלמת לכל ארוחה משפחתית או אירוע מיוחד. אז בואו נתחיל ונכין יחד את המנה המדהימה הזו!

מצרכים

אופן ההכנה

1. מתחילים בחימום שמן הזית במחבת גדולה על חום בינוני. מוסיפים את החמאה ומערבבים עד שהיא נמסה לחלוטין.$ 2. מוסיפים את השום הכתוש ומטגנים קלות עד שהוא מתחיל להזהיב ולהפיץ ריח נפלא.$ 3. מניחים את פילה הלברק במחבת, עם הצד של העור כלפי מטה. מטגנים כ-3-4 דקות עד שהעור הופך לקריספי וזהוב.$ 4. הופכים את הפילה וממשיכים לטגן עוד 2-3 דקות מהצד השני.$ 5. מוסיפים את התימין הטרי למחבת ומפזרים מעל הפילה. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.$ 6. מסדרים את פרוסות הלימון מעל הפילה ומבשלים עוד דקה אחת כדי שהטעמים יתמזגו.$ 7. מסירים מהאש ומגישים חם, מומלץ לצד סלט ירוק או תפוחי אדמה אפויים.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים