
פילה דניס במחבת עם רוטב חמאה ולימון קרמיות עשירה
בינוני45 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לפילה דניס במחבת עם רוטב חמאה ולימון קרמיות עשירה. זהו מתכון שמביא את הטעמים הים-תיכוניים אל השולחן שלכם בצורה הכי טעימה שיש. הדניס הוא דג עדין וטעים, והרוטב החמאה והלימון מוסיף לו טעם עשיר ומיוחד. זהו מתכון שמתאים לארוחת ערב משפחתית או לאירוח חברים, והוא בטוח יגרום לכולם להתלהב!
מצרכים
- 4 פילה דניס, 3 כפות חמאה, 2 כפות שמן זית, 3 שיני שום כתושות, 1/2 כוס מיץ לימון טרי, 1/4 כוס שמנת מתוקה, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף פטרוזיליה קצוצה לקישוט
אופן ההכנה
1. תחילה, מחממים את השמן זית במחבת גדולה על חום בינוני-גבוה.$ 2. מוסיפים את פילה הדניס למחבת, עם הצד של העור כלפי מטה, ומטגנים כ-3-4 דקות עד שהעור הופך לקריספי וזהוב.$ 3. הופכים את הפילה ומטגנים עוד 2-3 דקות מהצד השני עד שהדג מבושל לחלוטין.$ 4. מוציאים את הפילה מהמחבת ומניחים בצד.$ 5. באותה מחבת, מוסיפים את החמאה וממיסים אותה על חום בינוני.$ 6. מוסיפים את השום הכתוש ומטגנים כ-30 שניות עד שהשום מפיץ ריח נפלא.$ 7. מוסיפים את מיץ הלימון ומערבבים היטב.$ 8. מוסיפים את השמנת המתוקה ומבשלים עוד 2-3 דקות עד שהרוטב מסמיך מעט.$ 9. מחזירים את פילה הדניס למחבת ומבשלים עוד דקה אחת כדי שהדג יספוג את הטעמים של הרוטב.$ 10. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומקשטים בפטרוזיליה קצוצה לפני ההגשה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'