
פילה דג ברוטב צ’ימיצ’ורי: רעננות ירוקה שמרימה את המנה
בינוני65 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד שמשלב את הטעמים הטריים והמרעננים של רוטב הצ'ימיצ'ורי עם פילה דג עסיסי. זהו מתכון שמביא את הטבע אל הצלחת, עם צבעים ירוקים וטעמים חמצמצים שמרימים את המנה לגבהים חדשים. אם אתם מחפשים מנה שתפתיע את האורחים שלכם ותשאיר אותם עם טעם של עוד, זה המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 4 פילי דג לבחירתכם (כמו סלמון או דניס), 1 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/2 כוס כוסברה קצוצה, 1/4 כוס שמן זית, 3 כפות חומץ יין אדום, 2 שיני שום כתושות, 1 כפית מלח, 1/2 כפית פלפל שחור, 1/2 כפית פתיתי צ'ילי, 1 לימון סחוט, 1 כף דבש
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת רוטב הצ'ימיצ'ורי: בקערה גדולה מערבבים את הפטרוזיליה, הכוסברה, שמן הזית, חומץ היין, השום, המלח, הפלפל, פתיתי הצ'ילי, מיץ הלימון והדבש. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה. $ 2. מניחים את פילי הדג על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה. מברישים את הדגים ברוטב הצ'ימיצ'ורי מכל הצדדים, ומשאירים מעט רוטב בצד להגשה. $ 3. מחממים תנור ל-180 מעלות צלזיוס. מכניסים את התבנית לתנור ואופים כ-15-20 דקות, או עד שהדג מתבשל היטב ונעשה עסיסי. $ 4. מוציאים את הדג מהתנור ומניחים לו להתקרר מעט. $ 5. מגישים את הדג עם שארית רוטב הצ'ימיצ'ורי מעל, ומקשטים בפרוסות לימון טריות אם רוצים.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'