פודיפדיה
פילה בורי במחבת עם רוטב קוקוס וליים קרמי ומרענן

פילה בורי במחבת עם רוטב קוקוס וליים קרמי ומרענן

בינוני65 דקות4 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לפילה בורי במחבת עם רוטב קוקוס וליים קרמי ומרענן. זהו מתכון שמשלב טעמים טרופיים עם דג ים תיכוני, ויוצר חוויה קולינרית יוצאת דופן. המתכון הזה מתאים לארוחת ערב משפחתית או לאירוח חברים, והוא בטוח יגרום לכולם להתפעל מהכישורים שלכם במטבח!

מצרכים

אופן ההכנה

1. מחממים את שמן הזית במחבת גדולה על חום בינוני. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא שקוף ורך.$ 2. מוסיפים את השום והג'ינג'ר וממשיכים לטגן עוד כדקה, עד שהריחות משתחררים.$ 3. מוסיפים את חלב הקוקוס, רוטב הסויה, מיץ הליים והסוכר החום. מערבבים היטב ומביאים לרתיחה קלה.$ 4. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומבשלים על חום נמוך כ-5 דקות, עד שהרוטב מסמיך מעט.$ 5. מניחים את פילה הבורי במחבת, מכסים ומבשלים כ-10 דקות, עד שהדג מבושל היטב וסופג את טעמי הרוטב.$ 6. מסירים מהאש, מפזרים כוסברה קצוצה ומקשטים בפרוסות ליים לפני ההגשה.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים