
פילה בורי במחבת עם רוטב לימון קליל מושלם לארוחת ערב
בינוני65 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לפילה בורי במחבת עם רוטב לימון קליל. זהו מתכון שמביא את הטעמים הים-תיכוניים אליכם הביתה, ומבטיח חוויה קולינרית מרעננת ומענגת. הפילה בורי הוא דג עדין וטעים, והרוטב לימון מוסיף לו נגיעה של חמצמצות שמחמיאה לטעם הטבעי של הדג. זהו מתכון מושלם לארוחת ערב משפחתית או לאירוח חברים, והוא קל להכנה ומלא בטעמים.
מצרכים
- 4 פילי בורי, 2 כפות שמן זית, 3 שיני שום כתושות, 1/4 כוס מיץ לימון טרי, 1 כף גרידת לימון, 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף חמאה
אופן ההכנה
1. מתחילים בחימום שמן הזית במחבת גדולה על אש בינונית. מוסיפים את השום הכתוש ומטגנים קלות עד שהוא מתחיל להזהיב ולהפיץ ריח נפלא.$ 2. מוסיפים את פילי הבורי למחבת, מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם, ומטגנים כל צד כ-3-4 דקות עד שהדג מתבשל ומקבל צבע זהוב.$ 3. מוציאים את הדג מהמחבת ומניחים בצד. במחבת הנותרת, מוסיפים את מיץ הלימון וגרידת הלימון, ומבשלים על אש נמוכה עד שהרוטב מצטמצם מעט.$ 4. מוסיפים את החמאה למחבת ומערבבים עד שהיא נמסה ומתחברת לרוטב. מחזירים את הדג למחבת ומפזרים מעל את הפטרוזיליה הקצוצה.$ 5. מבשלים עוד כ-2 דקות על אש נמוכה כדי שהדג יספוג את הטעמים של הרוטב. מגישים חם עם תוספת של ירקות קלויים או סלט טרי.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'