
פאי דגים מושלם לפיקניק – קל לנשיאה ומלא טעם
בינוני135 דקות8 מנות
פאי דגים הוא אחד מהמאכלים האהובים עליי במיוחד כשמדובר בפיקניק משפחתי. יש משהו כל כך מרענן ומיוחד בשילוב של דגים טריים עם בצק פריך ומלא טעם. הפאי הזה הוא לא רק טעים, אלא גם קל לנשיאה, מה שהופך אותו למושלם לפיקניק בטבע או אפילו לארוחת ערב קלילה בבית. אני אוהבת להכין אותו עם הילדים שלי, כל אחד מהם מקבל תפקיד קטן בתהליך ההכנה, וזה תמיד הופך לחוויה משפחתית מהנה ומלמדת. אז אם אתם מחפשים מתכון שיפתיע את כולם ויגרום להם לבקש עוד, זה המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 500 גרם פילה דג לבן (כמו בקלה או הליבוט), 1 בצל גדול קצוץ, 2 שיני שום כתושות, 1 כף שמן זית, 1 כוס אפונה ירוקה, 1 כוס תירס מתוק, 1 כוס שמנת מתוקה, 2 כפות קמח, 1 כף חרדל דיז'ון, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 חבילה בצק עלים מוכן, 1 ביצה טרופה להברשה
אופן ההכנה
1. מחממים את התנור ל-180 מעלות צלזיוס.$ 2. מחממים שמן זית במחבת גדולה ומטגנים את הבצל עד שהוא שקוף.$ 3. מוסיפים את השום וממשיכים לטגן עוד דקה.$ 4. מוסיפים את פילה הדג ומבשלים עד שהוא מתפורר בקלות, כ-5 דקות.$ 5. מוסיפים את האפונה והתירס ומערבבים היטב.$ 6. בקערה נפרדת, מערבבים את השמנת המתוקה עם הקמח והחרדל עד לקבלת תערובת חלקה.$ 7. מוסיפים את התערובת למחבת ומבשלים עד שהרוטב מסמיך, כ-5 דקות.$ 8. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומסירים מהאש.$ 9. מרדדים את בצק העלים ומניחים בתבנית אפייה.$ 10. יוצקים את תערובת הדגים על הבצק ומכסים בחלק נוסף של בצק עלים.$ 11. מברישים את הבצק בביצה טרופה ואופים בתנור כ-45 דקות או עד שהבצק זהוב ופריך.$ 12. מוציאים מהתנור ומניחים להתקרר מעט לפני החיתוך וההגשה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'