דלג לתוכן
פפודיפדיה
עוף שלם בתנור עם תפוחי אדמה – כל אחד יכול להכין

עוף שלם בתנור עם תפוחי אדמה – כל אחד יכול להכין

קל110 דקות6 מנות

אין כמו ריח של עוף שלם בתנור שמתפשט בכל הבית ומזמין את כל המשפחה לשולחן. זהו מתכון פשוט וקל שכל אחד יכול להכין, גם אם אתם לא מומחים בבישול. העוף יוצא עסיסי וטעים, ותפוחי האדמה סופגים את כל הטעמים הנפלאים. זהו מתכון מושלם לארוחת ערב משפחתית או לאירוח חברים.

מצרכים

  • עוף שלם, 6 תפוחי אדמה בינוניים, 4 כפות שמן זית, 3 כפות תבלין עוף, 2 כפות פפריקה מתוקה, מלח, פלפל שחור, 4 שיני שום כתושות, מיץ מלימון אחד, חופן פטרוזיליה קצוצה

אופן ההכנה

1. מחממים את התנור ל-200 מעלות צלזיוס.$ 2. שוטפים את העוף היטב ומייבשים אותו בנייר סופג.$ 3. בקערה קטנה מערבבים את שמן הזית, תבלין העוף, הפפריקה, המלח, הפלפל והשום הכתוש.$ 4. מורחים את התערובת על כל העוף, כולל מתחת לעור, כדי להבטיח שהטעמים ייספגו היטב.$ 5. חותכים את תפוחי האדמה לקוביות גדולות ומניחים בתבנית אפייה.$ 6. מוסיפים את העוף לתבנית, ומפזרים מעל את מיץ הלימון והפטרוזיליה הקצוצה.$ 7. מכסים את התבנית בנייר אלומיניום ואופים בתנור למשך 60 דקות.$ 8. מסירים את נייר האלומיניום וממשיכים לאפות עוד 30 דקות, עד שהעוף מזהיב ותפוחי האדמה רכים.$ 9. מוציאים מהתנור ומניחים לעוף לנוח כ-10 דקות לפני ההגשה.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים