פודיפדיה
עוף שלם במרינדת טנדורי – טעמים מהמטבח ההודי

עוף שלם במרינדת טנדורי – טעמים מהמטבח ההודי

בינוני120 דקות6 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לעוף שלם במרינדת טנדורי. זהו מתכון שמביא את הטעמים העשירים והניחוחות המדהימים של המטבח ההודי ישירות אל המטבח שלכם. העוף יוצא עסיסי, מתובל ומלא בטעמים שלא תוכלו לשכוח. זהו מתכון מושלם לארוחת ערב משפחתית או לאירוח חברים, והוא בטוח יגרום לכולם להתפעל מהכישורים הקולינריים שלכם!

מצרכים

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת המרינדה: בקערה גדולה מערבבים את היוגורט, מיץ הלימון, השום הכתוש, הג'ינג'ר המגורד, תבלין הטנדורי, הכמון, הכוסברה, הכורכום, הפפריקה, המלח והפלפל. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.$ 2. מנקים את העוף היטב ומייבשים אותו עם נייר סופג. בעזרת סכין חדה, עושים חתכים קטנים בעור העוף כדי שהמרינדה תוכל לחדור פנימה.$ 3. מורחים את המרינדה על כל העוף, כולל בתוך החתכים שעשיתם. מכסים את הקערה בניילון נצמד ומכניסים למקרר למשך לפחות 4 שעות, ועדיף למשך לילה שלם.$ 4. מחממים תנור ל-180 מעלות צלזיוס. מניחים את העוף על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה ומשמנים קלות בשמן זית.$ 5. אופים את העוף בתנור למשך 90 דקות, או עד שהעוף זהוב ועסיסי והטמפרטורה הפנימית שלו מגיעה ל-75 מעלות צלזיוס.$ 6. מוציאים את העוף מהתנור ונותנים לו לנוח כ-10 דקות לפני החיתוך וההגשה. זה מאפשר למיצים להתפזר בצורה אחידה בעוף.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים