פודיפדיה
סלט תרד עם נבטי חמניה

סלט תרד עם נבטי חמניה

בינוני30 דקות6 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט תרד עם נבטי חמניה, שהוא לא רק טעים אלא גם מלא בריאות וצבעים מרהיבים. הסלט הזה הוא תוספת מושלמת לכל ארוחה, והוא כל כך קל להכנה שתוכלו להכין אותו בכל יום בשבוע. התרד הטרי והנבטי חמניה מוסיפים טעם ייחודי ומרקם מעניין, והם משתלבים נהדר עם הרוטב המיוחד שנכין. אז בואו נתחיל ונראה איך מכינים את הסלט המדהים הזה!

מצרכים

אופן ההכנה

1. נתחיל בהכנת הרוטב: בקערה קטנה נערבב את שמן הזית, החומץ הבלסמי והדבש. נוסיף מלח ופלפל לפי הטעם ונערבב היטב עד לקבלת רוטב אחיד. 2. בקערה גדולה נשים את עלי התרד הטריים ונבטי החמניה. נוסיף את הבצל הסגול הפרוס, הגזר המגורד והפלפל האדום החתוך לרצועות דקות. 3. נפזר מעל את אגוזי המלך הקצוצים והחמוציות המיובשות. 4. נוסיף את גבינת הפטה המפוררת ונערבב בעדינות את כל המרכיבים יחד. 5. נשפוך את הרוטב שהכנו מעל הסלט ונערבב בעדינות כדי שכל המרכיבים יתעטפו ברוטב. 6. נטעם ונוסיף מלח או פלפל אם יש צורך. 7. נגיש את הסלט מיד ונהנה מהטעמים המדהימים!
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים