
סלט תאילנדי עם מנגו
בינוני30 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט תאילנדי עם מנגו, שהוא לא רק טעים אלא גם מלא בצבעים וטעמים שמחים. הסלט הזה הוא כמו חגיגה בצלחת, עם שילוב מושלם של מתיקות, חמיצות וחריפות. הוא מתאים לכל עונה, אבל במיוחד לקיץ, כשהמנגו בשיאו והירקות טריים ורעננים. זהו סלט שיכול לשמש כמנה ראשונה מרעננת או כתוספת מרשימה לכל ארוחה.
מצרכים
- 2 מנגו בשלים, 1 גזר גדול, 1 מלפפון, 1 פלפל אדום, 1/2 כוס כוסברה קצוצה, 1/4 כוס נענע קצוצה, 1/4 כוס בוטנים קלויים קצוצים, 2 כפות רוטב דגים, 2 כפות מיץ ליים טרי, 1 כף סוכר חום, 1 כף שמן שומשום, 1 פלפל צ'ילי אדום קצוץ דק, מלח לפי הטעם
אופן ההכנה
1. קלפו את המנגו וחתכו אותו לרצועות דקות. הניחו בקערה גדולה.$ 2. קלפו את הגזר וחתכו אותו לגפרורים דקים. הוסיפו לקערה עם המנגו.$ 3. חתכו את המלפפון והפלפל האדום לרצועות דקות והוסיפו לקערה.$ 4. בקערה קטנה, ערבבו את רוטב הדגים, מיץ הליים, הסוכר החום, שמן השומשום והצ'ילי הקצוץ עד לקבלת רוטב אחיד.$ 5. שפכו את הרוטב על הירקות וערבבו בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.$ 6. הוסיפו את הכוסברה והנענע הקצוצות וערבבו שוב.$ 7. פזרו מעל את הבוטנים הקלויים הקצוצים והוסיפו מלח לפי הטעם.$ 8. הגישו מיד ותיהנו מהטעמים המרעננים והמרגשים של הסלט התאילנדי עם מנגו.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'