דלג לתוכן
פפודיפדיה
סלט שעועית עם רימון

סלט שעועית עם רימון

בינוני30 דקות6 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט שעועית עם רימון, שהוא לא רק טעים אלא גם מלא בצבעים וטעמים שמחים. זהו סלט שמביא איתו את הרעננות של הרימון, את העדינות של השעועית הירוקה ואת החמיצות הקלה של הלימון. זהו סלט שמתאים לכל עונה, אבל במיוחד לקיץ, כשהרימונים בשיאם והשעועית הירוקה טרייה ופריכה. אני אוהבת להכין את הסלט הזה לארוחות משפחתיות, כי הוא תמיד מקבל מחמאות ומוסיף צבע לשולחן.

מצרכים

  • 500 גרם שעועית ירוקה טרייה, 1 רימון גדול, 1 בצל סגול קטן, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס נענע קצוצה, 1/4 כוס שמן זית, מיץ מלימון אחד, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף דבש

אופן ההכנה

1. תחילה, נשטוף את השעועית הירוקה ונחתוך את הקצוות. נבשל את השעועית במים רותחים עם מעט מלח למשך כ-5 דקות, עד שהיא מתרככת אך עדיין שומרת על פריכותה. נקרר במים קרים ונניח בצד.$ 2. נפרק את הרימון ונוציא את הגרגרים. חשוב לעשות זאת בזהירות כדי לא לפגוע בגרגרים.$ 3. נחתוך את הבצל הסגול לטבעות דקות ונניח בקערה גדולה.$ 4. נוסיף לקערה את השעועית המבושלת, גרגרי הרימון, הפטרוזיליה והנענע הקצוצה.$ 5. נכין את הרוטב: נערבב את שמן הזית, מיץ הלימון, הדבש, המלח והפלפל בקערה קטנה עד לקבלת תערובת אחידה.$ 6. נשפוך את הרוטב על הסלט ונערבב בעדינות כדי שכל המרכיבים יתעטפו ברוטב.$ 7. נטעם ונתקן תיבול לפי הצורך. נגיש מיד או נשמור במקרר עד ההגשה.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים