פודיפדיה
סלט שומר ומלפפון – קליל ומרענן

סלט שומר ומלפפון – קליל ומרענן

קל15 דקות4 מנות

הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים ביום קיץ חם! השילוב של השומר הפריך עם המלפפון המרענן יוצר חווית טעמים שלא תשכחו במהרה. זהו סלט קליל, מהיר להכנה ומלא בריאות, שמתאים לכל ארוחה או כנשנוש בריא בין הארוחות. השומר, עם הטעם האניסי המיוחד שלו, משתלב בצורה מושלמת עם המלפפון הקריספי, והכל מתובל ברוטב לימוני עדין שמוסיף רעננות לכל ביס.

מצרכים

אופן ההכנה

1. התחילו בחיתוך השומר: חותכים את החלק העליון והתחתון של השומר, מסירים את העלים החיצוניים וחותכים את השומר לפרוסות דקות. אם יש לכם מנדולינה, זה הזמן להשתמש בה כדי לקבל פרוסות דקות ואחידות.$ 2. חותכים את המלפפונים לפרוסות דקות. ניתן להשתמש במנדולינה גם כאן כדי להקל על העבודה.$ 3. חותכים את הבצל הסגול לפרוסות דקות. אם אתם לא אוהבים את הטעם החזק של הבצל, ניתן להשרות אותו במים קרים לכמה דקות לפני השימוש.$ 4. מערבבים בקערה גדולה את השומר, המלפפונים והבצל הסגול.$ 5. בקערה קטנה נפרדת, מערבבים את שמן הזית, מיץ הלימון, המלח והפלפל. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.$ 6. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.$ 7. מפזרים מעל את הפטרוזיליה הקצוצה ומגישים מיד.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים