דלג לתוכן
פפודיפדיה
סלט קיסר עם קרם קשיו – גרסה טבעונית וטעימה

סלט קיסר עם קרם קשיו – גרסה טבעונית וטעימה

בינוני30 דקות4 מנות

סלט קיסר הוא אחד הסלטים האהובים ביותר בעולם, אבל מה אם הייתי אומרת לכם שאפשר להכין אותו בגרסה טבעונית וטעימה במיוחד? כן, כן, זה אפשרי! עם קרם קשיו עשיר במקום רוטב הקיסר המסורתי, הסלט הזה לא רק בריא יותר, אלא גם מלא בטעמים עשירים ומפתיעים. אז אם אתם מחפשים דרך חדשה ומרגשת ליהנות מסלט קיסר, המתכון הזה בדיוק בשבילכם!

מצרכים

  • 1 כוס קשיו מושרה במים למשך 2 שעות, 1/4 כוס מים, 2 כפות שמרי בירה, 1 כף מיץ לימון טרי, 1 כף חרדל דיז'ון, 1 שן שום כתושה, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 ראש חסה רומית קרועה לחתיכות, 1 כוס קרוטונים טבעוניים, 1/4 כוס פרמזן טבעוני מגורר

אופן ההכנה

1. התחילו בהכנת קרם הקשיו: סננו את הקשיו שהושרה במים והכניסו אותו לבלנדר יחד עם 1/4 כוס מים, שמרי הבירה, מיץ הלימון, חרדל דיז'ון, ושן השום הכתושה. טחנו עד לקבלת קרם חלק ואחיד. הוסיפו מלח ופלפל לפי הטעם וערבבו שוב. אם הקרם סמיך מדי, ניתן להוסיף עוד מעט מים עד לקבלת המרקם הרצוי.$ 2. שטפו וקרעו את עלי החסה לחתיכות בגודל ביס והניחו בקערת סלט גדולה.$ 3. הוסיפו את הקרוטונים הטבעוניים ואת הפרמזן הטבעוני המגורר לחסה.$ 4. שפכו את קרם הקשיו על הסלט וערבבו בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים היטב בקרם.$ 5. הגישו מיד ותיהנו מסלט קיסר טבעוני עשיר בטעמים!
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים