סלט קינואה עם נענע ורימון – מתוק וקליל ב-5 דקות
קל5 דקות4 מנות
הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כשאתם מחפשים משהו קליל, מרענן ומלא בטעמים. סלט קינואה עם נענע ורימון הוא לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין. השילוב של קינואה, נענע ורימון יוצר חגיגה של טעמים וצבעים בצלחת. זהו סלט שמתאים לכל עונה, והוא מושלם לארוחות קלות או כתוספת לארוחה עיקרית. בואו נתחיל!
מצרכים
- 1 כוס קינואה מבושלת, 1/2 כוס גרגרי רימון, 1/4 כוס עלי נענע טריים, 1/4 כוס שקדים קלויים, 2 כפות שמן זית, 1 כף מיץ לימון, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת הקינואה: אם אין לכם קינואה מבושלת, בשלו אותה לפי ההוראות על האריזה. לאחר הבישול, הניחו לה להתקרר.$ 2. בקערה גדולה, ערבבו את הקינואה המבושלת עם גרגרי הרימון, עלי הנענע והשקדים הקלויים.$ 3. הכינו את הרוטב: בקערה קטנה, ערבבו את שמן הזית עם מיץ הלימון, הוסיפו מלח ופלפל לפי הטעם וערבבו היטב.$ 4. שפכו את הרוטב על הסלט וערבבו בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.$ 5. הגישו מיד ותיהנו מהטעמים המרעננים!
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים
עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'
עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'
עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'
עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'
עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'