דלג לתוכן
פפודיפדיה
סלט קייל עם מלפפונים חמוצים – טוויסט מעניין וקליל

סלט קייל עם מלפפונים חמוצים – טוויסט מעניין וקליל

קל20 דקות4 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט קייל עם מלפפונים חמוצים, שהוא לא רק טעים אלא גם בריא ומרענן. הסלט הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להוסיף קצת צבע וטעם לשולחן שלכם. עם שילוב של קייל טרי, מלפפונים חמוצים פריכים ותיבול מפתיע, זהו סלט שיגרום לכל אחד להתאהב בו. אז בואו נתחיל!

מצרכים

  • קייל טרי - 200 גרם, מלפפונים חמוצים - 4 יחידות, בצל סגול קטן - 1 יחידה, שמן זית - 2 כפות, מיץ לימון - 2 כפות, מלח - לפי הטעם, פלפל שחור - לפי הטעם, גרעיני חמניה קלויים - 2 כפות, גבינת פטה מפוררת - 100 גרם

אופן ההכנה

1. תחילה, נשטוף את הקייל היטב ונייבש אותו. לאחר מכן, נחתוך את העלים לרצועות דקות ונניח בקערה גדולה.$ 2. נחתוך את המלפפונים החמוצים לפרוסות דקות ונוסיף לקערה עם הקייל.$ 3. נחתוך את הבצל הסגול לטבעות דקות ונוסיף גם אותו לקערה.$ 4. נוסיף את שמן הזית, מיץ הלימון, המלח והפלפל לקערה ונערבב היטב את כל המרכיבים כך שהטעמים יתמזגו.$ 5. נפזר מעל את גרעיני החמניה הקלויים ואת גבינת הפטה המפוררת.$ 6. נערבב בעדינות את הסלט כדי לא לפגוע במרקם של הגבינה והגרעינים.$ 7. נגיש את הסלט מיד או נשמור במקרר עד ההגשה.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים