פודיפדיה
סלט קייל עם גרגירי כוסברה – סלט טעים ומרענן

סלט קייל עם גרגירי כוסברה – סלט טעים ומרענן

בינוני30 דקות6 מנות

הסלט הזה הוא חגיגה של טעמים וצבעים, והוא מושלם לכל ארוחה. הקייל, עם המרקם הקראנצ'י שלו, משתלב בצורה נפלאה עם גרגירי הכוסברה הרעננים. זהו סלט שמביא איתו תחושת רעננות וקלילות, והוא מתאים במיוחד לימים חמים או כפתיח לארוחה חגיגית. אני אוהבת להכין אותו כשאני רוצה להרשים את האורחים שלי, והוא תמיד מקבל מחמאות!

מצרכים

אופן ההכנה

1. תחילה, יש לשטוף את עלי הקייל היטב ולייבש אותם. לאחר מכן, יש לקרוע את העלים לחתיכות בגודל ביס ולהניח בקערה גדולה.$ 2. קוצצים את הבצל הסגול והפלפל האדום לחתיכות קטנות ומוסיפים לקערה עם הקייל.$ 3. מוסיפים את גרגירי הכוסברה הטריים, אגוזי המלך הקצוצים והחמוציות המיובשות לקערה.$ 4. להכנת הרוטב, מערבבים בקערה קטנה את שמן הזית, מיץ הלימון, הדבש, המלח והפלפל. טורפים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.$ 5. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים היטב ברוטב.$ 6. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. ניתן להוסיף עוד מלח, פלפל או מיץ לימון לפי הטעם.$ 7. מגישים את הסלט מיד, או שומרים במקרר עד להגשה.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים